Zutaten:

• 500 g Banannen (2-3 Banannen)
• 300 g brongen Zocker
• 150 ml Zitrounejus (+/- 2 Zitrounen)
• Jus vun ½ gepressten Orange
• ½ Vanillschote

Antigaspi-Tipps:

• Banannen, wa se brong gi sinn, schielen, a Stécker schneiden an afréieren
• Kann een ofgelafene Mindesthaltbarkeetsdatum hunn: brongen Zocker (kucken, richen a schmaachen)
• Bio-Zitrounen ofreiwen an d’Schuel afréieren

Zoubereedung:

Den Zitrounejus, den Orangëjus an di a Rondele geschnidde Banannen an eng Kasserolle maachen, de brongen Zocker dobäi schëdden an alles bei mëttlerer Hëtzt 45 Minutten kachen. Wann een d’Gebeess léiwer reng huet kann een zum Schluss mam Mixer doduerch fueren. A propper Gebeessglieser fëllen an ofkille loossen.